Mi a vihar van ezzel az elengedéssel?
Úton-útfélen visszatérő témáról van szó, és meglátásom szerint nem könnyű megtalálni a megfelelő utat, módszert, vagy talán a megfelelő szót, ami segít. Igen, a szót, mert mindegyik kifejezéshez - elengedés, átengedés, megengedés, beleengedés, engedés - mást társít az emberi elme, és talán ezért is…
Miért fontos a meditáció - különösen most?
A meditáció áldásos hatásait már sokan sokféleképpen megfogalmazták, a blog elindulásakor én is írtam róla. De soha nem elég kihangsúlyozni mennyire előnyös, elsősorban a stressz kezelésében, ha valaki az élete részévé teszi a rendszeres meditálást, bármilyen formában.
Mit jelent az, hogy bármilyen…