Ha szétnézek magam körül, akkor eleinte nem is tűnik fel. Egy kis aggódás itt, egy kicsi gyomorgörcs ott, egy aprócska szorongás amott. Leplező mosolyok, elkapott ...
Megengedni magunknak a padlóra kerülést
Nem lehet mindig azonnal felállni. Nem lehet mindig mosolyogni. Nem lehet mindig elkerülni a letargikus hangulatot, ami éppen lenni akar. Mert ez egy folyamat része.
...
Szembenézni önmagunkkal? Na nem!
Miért olyan nehéz szembenézni önmagunkkal? Sokszor teszem fel ezt a kérdést magamban.
Terápiás gyakorlatomban találkozom bátor emberekkel és kevésbé bátrakkal. A ...
Hogyan használjuk az energiákat?
Tudtad, hogy a nyugati emberek a legnagyobb energiát a dühből nyerik? A harag, a düh hatalmas energiát képes megmozgatni. Bámulatos, hogy mennyi mindent teremtünk meg ...
Pihenés vagy relaxálás - nem mindegy
Mi a különbség a pihenés és a relaxálás között? Mindegyikre szükség van, de más szinten, más minőségben látják el üzemanyaggal az egész embert.
Azt hiszem ...