A meditáció áldásos hatásait már sokan sokféleképpen megfogalmazták, a blog elindulásakor én is írtam róla. De soha nem elég kihangsúlyozni mennyire előnyös, elsősorban a stressz kezelésében, ha valaki az élete részévé teszi a rendszeres meditálást, bármilyen formában.
Mit jelent az, hogy bármilyen…
Milyen erők mozgatják az életed?
Áldozata, vagy irányítója vagy a napoknak, a történéseknek? A körülmények határozzák meg a tetteidet, a hangulatodat, vagy te gyakorolsz hatást saját dolgaid alakulására? Hagyod magad manipulálni, vagy észreveszed, ha befolyásolni akarnak? És vajon azt észreveszed-e, amikor valami mélyen elültetett…