A történet nagyon egyszerű, és nem lepődnék meg, ha nagyon sokaknak ismerős is lenne.Akárhány évesen, valamilyen okból, amit válságnak vagy kudarcnak élünk meg, elkezdünk felébredni. Kinyílik a csipánk, és elkezdenek beszivárgoni az olyan nyugtalanító kérdések, hogy jó-e nekem, amiben vagyok? Boldog…
Miért fontos a meditáció - különösen most?
A meditáció áldásos hatásait már sokan sokféleképpen megfogalmazták, a blog elindulásakor én is írtam róla. De soha nem elég kihangsúlyozni mennyire előnyös, elsősorban a stressz kezelésében, ha valaki az élete részévé teszi a rendszeres meditálást, bármilyen formában.
Mit jelent az, hogy bármilyen…