Old meg a saját problémád, és segíts másoknak is a megoldásban.   Hogy ne kelljen az elfoglalt, időzavarral küzdő olvasóknak további energiát pazarolni, rendhagyó módon itt és most el is áruljuk a leglényesebb üzenetet: „Akármit is gondolsz arról, hogy mi a hipnózis, biztos lehetsz benne, hogy…

Mi is az ijesztő a hipnózisban? Gondoljuk végig, mi mindent társítunk ehhez a szóhoz, és ebből mennyi az, ami személyes tapasztalatunkon alapszik. Rengeteg embernek van markáns véleménye a hipnózisról, bár a saját hipnózisélmény a legtöbb esetben hiányzik. Így válik a hipnózis ijesztő és misztikus…

Amikor az ősember le akarta vadászni a mamutot, nagyon jól jött, hogy a szervezetében megemelkedett a stressz-hormonok szintje, mert ez ösztönözte cselekvésre és változtatásra. Manapság mamutok híján a hétköznapi életben kell megküzdenünk saját kis akadályainkkal, de a test válaszreakciója ugyanaz;…

Egyedüllét. Befelé figyelés. Sok-sok kilométeren át tekergő gondolatok. Alkalmazkodás. Vízhólyagok, azok mindenképp. Fizikai kihívások általi lelki megtisztulás? Vagy csak egy hosszú gyalogtúra, aminek nincs se oka, se kifejezett célja? Mindegy, hogy miért indulunk útnak, és mindegy, hogy mekkora…

Én inkább azt mondanám: meditáció ÉS hipnózis. A különbség abban van, hogy mit akarunk elérni vele. Ellazulni jó és kell is, erről már jó sokan, számos fórumon és sokféleképpen győzködnek minket. Azt hiszem meg is vagyunk győzve kellőképpen, és a szorgalmasabbak rendszeresen gyakorolják is az…