A meditáció áldásos hatásait már sokan sokféleképpen megfogalmazták, a blog elindulásakor én is írtam róla. De soha nem elég kihangsúlyozni mennyire előnyös, elsősorban a stressz kezelésében, ha valaki az élete részévé teszi a rendszeres meditálást, bármilyen formában.
Mit jelent az, hogy bármilyen…
Te "spiri" vagy?
Ettől a kijelentéstől lehet falra mászni, nevetőgörcsöt kapni, értetlenül bambulni, esetleg elnézően mosolyogni rá. Ha te "spiri" vagy, légy spiri. Ám ez messze nem ugyanazt jelenti, mint spirituális életet élni.A spiritualitás fogalma körül annyi a katyvasz, tévhit, belemagyarázás és lila köd, hogy…